Contact Us 2320-8366
 
 
2017-03-28 Mammy-makeover媽咪身材大改造
 
戴育慈醫師以前(擺脫媽咪味、逆齡窈窕非夢事)

許多媽媽會歷經懷孕、生產、哺乳、育兒⋯等神聖任務,等到有時間關注自己外貌體態的時候才發現已經大走山嚴重崩盤。雖然佛靠金裝人靠衣裝,但是如果沒有一個健美勻稱的體態,還是很難把自己塞進漂亮衣服裡的。


今天的主角是EK美學皮膚科診所院長:戴醫師

和許多媽媽一樣,在歷經兩位健康寶貝兒女的階段性任務後,不能免俗的也同時得到了媽媽專屬回饋:

  • 媽媽味粗勇臂膀
  • 消風下垂少奶奶
  • 甜甜圈腰身
  • 鬆垮肉包臀
  • 橘皮大象腿


戴育慈醫師以前

(這麼多爆雷小編應該會被戴醫師K滿頭包)


當戴醫師感嘆著茫茫又漫長的窈窕體態重建之路....到底該從何處開始著手呢??

小編與戴醫師一同請教了EK專科醫美-體雕國際講師:周爾康院長,周醫師也立即的針對了戴醫師的體型給予了幾點關鍵方案也詳細說明了設計觀念,周醫師還特地拿出他的作品體雕書來解釋其中的概念。以下就是周醫師的建議

周爾康醫師-最終型肉體改造術
  • 體態三部曲:

    要有良好體態必需要有健美三元素的配合,哪三元素呢?分別為飲食管理,先進醫美體雕及肌肉訓練,健康的飲食避免脂肪再度肥大,而運動能適當訓練肌肉讓曲線更佳分明。這些都是後期維護體型缺一不可的好習慣。

    體態三部曲+健美三元素
  • 體態分類:

    戴醫師和許多東方人一樣都是屬於梨形身材,也就是上半身單薄,下半身厚重,像不倒翁般的沈穩,脂肪大多堆積在臀部和大腿。因此,梨形身材改造的重心,就是重新定義腰身,同時讓臀部縮小,大腿變直變修長,然後把多餘脂肪移植到上半身,讓上下比例平衡

    周爾康醫師-最終型肉體改造術
  • 改造順序:

    周爾康醫師-最終型肉體改造術

    順序應由臀腿先開始,利用充沛的自體脂肪來調整上下身的比例,接著再進行手臂雕塑,最後才是後腰部局部脂肪的非侵入式處理,這也是一種倒吃甘蔗的概念

    1. 提臀、細腿(打擊肉包臀、燈籠褲大腿):

      此時此刻必須運用體態的加減法原則,以有餘(脂肪)補不足。大腿的脂肪,是全身最好的自體脂肪供給來源。而抽脂溫和,補脂又有效率的二代水刀微粹脂就是我們最佳的選擇。產後萎縮的乳房以及臀部凹陷處都是很適合補脂的部位。

      酷爾塑平(酷塑)coolsculpting 療程
    2. 精雕手臂(去除粗臂膀):

      很多媽媽都有產後手臂變粗的困擾。這可不全然是抱小孩肌肉發達的結果。手臂變粗後不但沒有線條感,而且副乳及肩胛部位脂肪也都會一起堆積起來。視覺上看起來變得很壯碩。由於現代女生經常有穿無袖上衣的場合,手臂及肌肉線條就有需要保持最完美的呈現,此時,4D威塑精雕手臂最能符合戴醫師的需求。

      酷爾塑平(酷塑)coolsculpting 療程
    3. 腰身建立(去除愛的把手):

      針對小區域,局部脂肪堆積,若能採用無恢復期,免麻醉,零風險的非侵入性治療,達到令人滿意的成效,想必能讓更多的消費者感到期待吧。以低溫凍脂減少脂肪細胞數量的酷塑冷凍減脂coolsculpting 是最安全也是最適合小範圍消脂的治療。根據多項臨床實驗證實一次治療可以減少1/4 的皮下脂肪。戴醫師的腰部脂肪主要都集中在後腰部,因此給予局部的酷塑治療就可以達到改善腰身的效果。

      酷爾塑平(酷塑)coolsculpting 療程
    4. 完整LPG術前準備、術後修復、長期維護:

      好的體雕計畫不僅僅只著重在治療當下。事實上,治療前的準備,及治療後的修復,維護,都是一樣的重要。診所人氣指數第一名的LPG法式纖體雕塑

      • 術前做:針對纖維化脂肪進行軟化,讓手術進行更加順利還可以減少瘀青發生。
      • 術後做:消腫退瘀、淋巴排水、軟化疤痕、修復組織
      • 長期做:改善橘皮組織(如大腿後側、臀下),促進脂肪代謝,減少下肢水腫沈重感,修復肌肉氣結酸痛。
      • 真正發揮 健康 纖體 美容的三合一綜效

      LPG療程

這樣的身形大改造,是不是要花很多的時間和修復期?

戴醫師身為EK美學皮膚科診所院長,臨床工作繁忙,平時很難請假,所以戴醫師把所有治療都安排在假日前來進行。比方像星期五下午就是診所非常熱門的手術時段。可以把先前提到的計畫,一次花個2-3小時來逐步圓夢

  • 首先進行的是臀部-大腿的改善:也是戴醫師全身脂肪含量最高的地方。我們採用二代水刀Bodyjet Evo微粹脂,進行大腿環抽,療程重點:讓大腿看起來直挺有型,馬鞍線條不外凸,內側皮膚不貼在一起。術後皮膚薄度一捏明顯變薄。術中同時採用高效率的lipocollector III+. 將脂肪完整的收集起來,可以快速排水、集脂、分裝、進行填補(一般都可以在5分鐘,而且完全是在封閉系統內完成)。抽脂完接著進行了自體脂肪豐胸及豐臀。4段式的自體脂肪豐胸把脂肪均勻的補在皮下、 乳腺下、 胸肌下、 及胸肌內,達到最好的脂肪存活率,以這樣方式操作,平均脂肪存活率可以超過7成5以上。而自體豐臀可以改善東方人最常見的臀大肌臀中肌不夠發達的問題,同時改善臀部鬆弛下垂的徵狀,填補之後的臀部自然顯得渾圓挺翹。

    戴醫師大腿前後比對圖
    戴醫師大腿前後比對圖

  • 第二階段是手臂肩胛的打造:由於手術目標必須精準雕出手臂的肌肉線條(三角肌 二頭肌 三頭肌等等)我們選擇使用4D威塑抽脂作為手臂精雕的設備。4D威塑本身為第三代超音波抽脂,具有深抽脂淺雕刻的特性。除了讓手臂明顯小兩號之外,還能讓腋下鬆弛的掰掰袖變得緊實。雕刻出來的肌肉弧度就像常常上健身房一樣立體有型。可以這麼說,4D威塑是所有媽媽手臂脂雕的唯一選擇。(診所店長emily也是忠誠的威塑支持者,手臂雕塑文章請點選此處瀏覽)

    戴醫師手臂肩頰前後比對圖背面
    戴醫師手臂肩頰前後比對圖90度
    戴醫師手臂肩頰前後比對圖90度

  • 第三階段是後腰(愛的把手)的改善 。經過了前兩次的體雕手術以及自體脂肪移植。短期之內沒有脂肪移植的必要性。而且,後腰的脂肪問題也是非常的局部性。這時,無恢復期,免麻醉,零風險的酷塑冷凍減脂便是最適合的一項治療,酷塑冷凍減脂可以非常客製化的針對局部最嚴重的部位去加強。平均一次治療可以減少1/4 的皮下脂肪。因此,戴醫師兩側後腰接受了冷凍減脂治療。撫平腰身小小游泳圈。更重要的是,治療前後都不會因為修復期影響到臨床工作的進行。

    酷爾塑平(酷塑)coolsculpting 療程腰部45度角
    酷爾塑平(酷塑)coolsculpting 療程腰部背面

  • 在這半年的治療期間,LPG也扮演非常重要的角色。不論是手術前的前置脂肪軟化準備,以及手術後的排水去瘀或是加速組織修復過程。LPG內建的多項療程選擇都適時的協助了戴醫師恢復得更快更好。EK專科醫美的LPG小組成員也是中部整形醫美診所中最為突出優秀的一群。

    戴育慈醫師LPG療程

    ▲戴醫師進行LPG療程中


戴育慈醫師術後照

完美體態雕塑

在不到半年的時間內⋯靠著周院長完整的體態雕塑規劃下,戴醫師仍持續著臨床工作與家庭照顧,原本看似漫長的體態重建之路,mommy makeover 竟然就如此輕鬆自在達成目標!甚至比懷孕前的身形還要來的更為玲瓏有緻


後記

體雕的患者門診必問題:術後會不會復胖,身材會不會走樣?其實小編和大家說明一下,要擁有健康與良好體態,說到底還是那三要素:飲食習慣調整,醫美體雕,以及肌肉訓練。

  • 飲食管理:

    讓我們精準的控制攝取的熱量,調整營養素的比例,讓我們吃的美麗健康,這也是最為經濟實惠整體改善的方式。等到體脂肪下降到接近理想值時,可以進入下一步

  • 局部雕塑加強:

    利用醫療的方式快速安全的改善局部線條,讓有意願者快速達成目標,看到效果。等到結果出現後,自然產生強大的動力想要維持,甚至於要求更好更自然,此時開始搭配肌肉訓練,可以事半功倍

  • 肌肉訓練:

    不但加強我們的心肺功能,還能進一步促進能量代謝,減低體脂肪比例,同時還會增大肌肉量,優化肌肉線條,改善姿勢和體態。讓前一階段的好成果能夠繼續維持甚至更好

以上三要素,結合成一個良性的循環,彼此缺一不可,是真正建立健康又勻櫬體態不可或缺的原則

周爾康整形外科診所,是國內極少數診所具備了體雕界的頂級機種:Vaser、bodyjet、Coolsculpting、LPG(四機齊全),同時擁有高度專業醫師:周醫師身兼亞洲威塑體雕訓練講師+亞太地區微粹脂種子教官招集人+酷塑國際講師


專業技術/先進儀器/體雕加減法/四機領先

戴育慈醫師LPG療程

案例皆為實際在診所治療之案例。實際效果因個人體質而異,需由專業醫師評估建議適合的療程