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黑眼圈
黑眼圈示意圖

黑眼圈

黑眼圈會讓人極度困擾原因就是總會讓人感覺「看起來很累」。其實你不一定是真的累,但是黑眼圈就是會讓你始終看起來很沒精神!


黑眼圈怎麼來?

黑眼圈的形成可分為二種:「實質黑」或「視覺黑」。

  1. 「實質黑」和先天體質遺傳及後天老化有關,在眼睛周圍的皮膚,天生黑色素較多或表皮較薄使皮下的血管容易顯現或過敏造成血液循環差,加上後天睡眠不足、長期的日曬、及年齡老化,造成真皮內的彈性纖維及膠原蛋白纖維變性及減少而失去彈性造成眼周皺紋的產生,鬆弛的眼皮合併皺紋之皮膚,會使黑眼圈看起來更加明顯。

  2. 「視覺黑」,主要是眼周鬆弛凹陷所造成,如果先天眼眶凹陷,或老化使眼眶骨流失凹陷,淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋跟臥蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大,整個眼下的部位看起來就會更凹陷進去,光線折射效果,膚色自然就會看起來更深了。


黑眼圈常見成因如下

  1. 皮膚太薄:常因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失
  2. 色素沉積:可能跟日曬、發炎、遺傳(亞洲人或黑人很多)
  3. 血管增生:過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環差,微血管增生。
  4. 暫時性血管明顯:沒睡飽、大哭、鹽分攝取過多、生理期、懷孕末期的水腫導致。
  5. 表皮粗糙:異位性皮膚炎、過度摩擦、反覆接觸性皮膚炎都會導致表皮粗糙。
  6. 結構凹陷:淚溝明顯、蘋果肌流失、眼袋/臥蠶/淚溝之間的凹陷大,整個部位看起來就會更深更凹。

黑眼圈一般來說,可以分成三種類型:色素型、血管型、結構型。但最多的狀況是「混合型」,也就是混合上述的多種因素。


黑眼圈有幾種?

每天檢視自己的雙眼,不管睡眠多規律,總是會有一塊黑影掛在眼睛下,看起來疲累沒精神。事實上,黑眼圈不單純只是「顏色」的問題,約有5成以上的人都是黑色素合併血管問題。構成「黑」眼圈的因素有三,分別為黑色素、血管與結構造成的陰影,類型上則可分為四種:

黑眼圈類型 特徵 成因
1.色素型黑眼圈 呈現深淺不一的咖啡色,伴有膚色不均的問題。 因先天遺傳或後天色素沉著造成,屬於慢性黑眼圈,形成原因如過敏體質、長期搓揉眼部、紫外線照射,造成黑色素沉澱,化妝品不正確的卸妝方式,慢性刺激造成色素生成,讓眼睛周圍晦暗像沒洗乾淨。
2.血管型黑眼圈 紅藍色,疲倦時會加深為烏青色。 本身患有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎或長期反覆感冒使得眼眶靜脈充血,循環不良造成黑眼圈;另外,長期熬夜、用眼過度…等促使眼壓過高的生活習慣,也會使眼周血液循環變慢,血管無法將帶有氧氣的紅血球順利送達眼周,造成肌膚缺氧的瘀血現象。
3.結構型黑眼圈 明顯眼袋或淚溝。 這類型成因多半屬於眼袋或眼部鬆弛細紋所造成的假性膚色加深。成因可能是因日曬、乾燥、老化,令眼皮鬆弛產生皺摺紋路,以及老化、先天因素影響的脂肪球組織膨出(即眼袋),或因熬夜、大哭、攝取大量鹽分所造成的暫時性浮腫,都會在眼睛下方出現惱人的陰影。
4.混合型黑眼圈 視三種成因的輕重而定,多為混濁暗淡的暗紅藍黑色。 通常是色素型混合血管型或結構型黑眼圈,視三種成因的輕重而定,多為混濁的暗紅、藍或黑色。

預防及改善黑眼圈方法

  1. 正確輕柔的保養、卸妝與防曬。這一定要擺在第一位。
  2. 避免用眼過度,不長時間盯著螢幕或電視。
  3. 睡眠不足會加重血管型黑眼圈,熬夜尤其是黑眼圈的罪魁禍首,因為當過度疲勞時,自主神經會發生失調,造成血流不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚靜脈的血流瘀積。
  4. 不攝取過多鹽分、水分,睡前少喝水,因為會造成淋巴組織循環不良、蓄積過多水份,而使的眼皮浮腫,若形成暫時性的眼袋或黑眼圈,可以藉由眼部肌肉運動、局部按摩、溫敷,改善眼部血液循環,防止眼袋進一步生成。
  5. 注意眼部周圍的保濕,因為眼皮的皮膚薄弱又缺少豐富的皮脂腺,很容易角化粗糙,需注意因為乾燥,缺乏潤澤而造成細紋的形成。
  6. 避免亂搓亂揉眼睛造成過度刺激、避免使用刺激性化妝品。
  7. 長期飲食或藥物控制過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。

黑眼圈示意圖

如何治療黑眼圈

理論上,不同黑眼圈類型,各有不同的治療方法,但是,黑眼圈最常見的一定是「混合型」,而且相關成因很多,所以治療一定需要複合式治療。切記,黑眼圈治療絕無特效藥,不容易完全消失,只能力求改善。積極預防,適度處理才正確!

  1. 光繞雷射:

    屬於釹雅鉻雷射Nd:YAG(532/1064 nm)對於色素性和血管性黑眼圈均有療效。光繞雷射是利用Q開關將雷射能量在極短的時間內瞬間輸出,在不傷害周邊組織的情況下,以高效率震碎黑色素,同時刺激真皮層新生膠原蛋白,有效改善色素問題與肌膚彈性

  2. 多模脈衝光:

    高能量的脈衝式閃光,具有完整的光譜,利用非侵入性的治療深入肌膚活化細胞,由內而外漸進式地改善膚質。不同的波段有不同的吸收效果,所以脈衝光能夠一次治療涵蓋黑色素沉澱、血管擴張、老化所引起的肌膚現象。能夠明顯改善細紋、淡化淺層斑、淡化血管絲及酒糟、改善膚色暗沉、改善黑眼圈、緊實肌膚、縮小毛孔等

  3. 魔顏雷射:

    運用點陣激光「分段式治療」概念,可將雷射光束分為比髮絲還細的光束,產生微米創傷(MNZ),保留大面積的正常皮膚,提高皮膚自我修護的能力,漸進式的破壞老廢肌膚,再重組,傷口小、修復期短。穿透肌膚各層,只會在穿透的地方造成微創熱效應,刺激膠原新生,改善鬆弛、細紋、老化粗糙的部位。對於眶周皮膚鬆弛及皺紋有顯著效果

  4. 泡泡電波:

    三合一的治療平台,配有三種高階的治療科技:活氧泡泡、潔奈音波與3D網狀環繞電波。一次達到緊實、保濕、活氧功效,同時改善眼周細紋、鬆弛、粗糙與循環。革命性的活氧泡泡美膚科技,藉由CO2奈米泡泡搭配特殊設計之振動探頭,除了表層達到去角質效果,底層更啟動活氧機制,使肌膚細胞充滿氧氣,可有效改善血液微循環,同時讓活性成份治療直達肌底有效吸收。整套複合式治療,不僅能改善膚質、均勻膚色,還能讓肌膚質地更加柔嫩,藉由平衡肌膚內的氧氣,讓膚色充滿光澤有活力。

  5. LPG法式魔提活膚抗老Endermolift:

    來自法國的LPG,研發出 100% 的細胞活化技術,為美容及醫療提供獨特的結締組織活化療程。第8代‧CelluM6白金系列, 綜合了身體及臉部的療程技術。LPG的物理性提升技術能促進皮膚的循環系統,改善代謝廢物積聚造成皮膚失去光澤及膚色不均,活化纖維母細胞再一次分泌膠原蛋白及彈性纖維,皺紋減少43%,緊緻度提升53%,膠原蛋白合成+240%,從皮膚底層撫平皺紋、細紋及表情紋,效果持久,面部輪廓提升,效果明顯自然。眼周美容療程可改善眼周淋巴循環、淚溝、眼周細紋、黑眼圈

  6. 微整形注射及手術:

    隨著眼周鬆弛老化所形成的結構型黑眼圈,根據不同的結構因素,可以選擇不同的治療方式:肉毒桿菌注射可改善臥蠶太大、眼周動態紋,玻尿酸填充可改善淚溝、蘋果肌流失,眼袋內開或外開手術可針對眼袋與眼周嚴重鬆弛,脂肪填補可改善眼窩凹陷。只要外觀上鬆弛凹陷或不平整的狀況改善,結構型黑眼圈就能獲得不錯的治療成效。

醫師建議,要預防黑眼圈必須從注意防曬、慎選保養品、減少過敏與刺激、保持規律的作息和充足的睡眠做起,千萬不要熬夜、抽煙、酗酒、3C使用過度⋯⋯等都能預防黑眼圈的產生;假如黑眼圈已形成,可到專業皮膚科就診。

實際效果因個人體質而異,需由專業醫師評估建議適合的療程